Freediving in Berlin

Kurse, Workshops und Training

Willkommen ...

... nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress im Alltag.
Freitauchen-, oder auch Apnoetauchen, ist eine aktive Form der Entspannung und Regeneration.

Eine faszinierende Sportart in einer natürlichen Umgebung, die perfekt zu einer gesunden Lebensweise passt, um das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu steigern.

Apnoetauchen, Freitauchen, Freediving, ...

... ist die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens. Schon früh haben Apnoetaucher zum Beispiel Muscheln, Schwämme und Perlen gesammelt,- oder Fische mit Speeren gejagt. Heutzutage wird Apnoetauchen als Freizeitsport, als ganzheitliches Trainingkonzept und als Tauchsport bis zum Extremsport betrieben. Im Freizeitbereich geht es vor allem um die Erkundung der Unterwasserwelt und um die Entspannung, um sich vom Streß des Alltags zu befreien. Im Leistungssport hingegen werden durch gezieltes Training immer längere Apnoezeiten bzw. Strecken- und Tiefenleistungen angestrebt.

Jeder* kann Freitauchen ...

... auch Anfänger können nach den ersten Übungen schon lange den Atem anhalten und unter Anleitung erstaunliche Zeiten und Tiefen erreichen, um die Schönheit und Stille der Unterwasserwelt mit nur einem Atemzug zu erleben: Dabei sind Tiefen von 15m und Zeiten von 2 bis 3 Minuten mit angehaltenem Atem keine Seltenheit.

*Wer körpperlich gesund ist und eine Tauchtauglichkeitsuntersuchung vorweisen kann

Ob als Sport oder Ausgleich zum Alltag ...

... gemeinsam finden wir den für Dich passenden Kurs!



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